温めることの大切さ

冷えを改善し身体を温めると病気に対し、抵抗力が向上します。
痛みや鎮静のために冷やす場合もありますが、その部位を麻痺させて症状を軽減させているだけで治りません。

人の正常な体温は36.5度ですが1度下がるとがんが発生しやすいれべるとなり、36度より少し下がるだけでも多くの病気の発生率が上がります。
体温が下がることは
アトピーやその他の皮膚疾患
生理不順や性疾患
肥満症、内蔵脂肪症候群
消化器・循環器系疾患
など数え切れない病気の元凶になるのです。

なので温めると、いうことは体にとってとても大切なことです。

加齢に伴い代謝が落ちてくるので
ご自身の健康のためにも身体を見直してみてください。

何をしても痩せない、ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまうという方は
体の代謝が落ち、体自体が痩せない体になってしまっているからです。
まずは体を温めることで、体質から改善していきたいですね。


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