突然ですが問題です。
Q.肌を美しくするには一番何に力をいれるのが良いでしょうか？
1. 化粧水
2.美容液
3.乳液
4.クリーム
5.クレンジング・洗顔
答えは
5.クレンジング・洗顔です
いくら良い化粧水や美容液をつけても、お化粧がしっかり落ちていなければ何の意味もありません。
クレンジング・洗顔をする時にしっかり化粧を洗い流すことで、化粧水が肌にしっかり浸透します。
※
高い化粧水と安い化粧水の差はだいたい浸透する速さだと言われています。もちろん成分も高い物の方が良い場合もありますが、化粧水にお金をかけれない場合は、じっくり時間をかけて肌にいれていくということが大切です‼︎
クレンジング・洗顔が一番大切だとわかったところで
何より注意しなければいけないことは
正しい洗顔を行うということ。
正しい洗顔の方法知っていますか？
洗顔の方法によっては肌を生まれ変わらせることができます。
今回は正しい洗顔の方法をご紹介していきます。
洗顔の
適温は32°くらいがベストです。
ぬるま湯で洗うというのがポイント‼︎
毛穴を開き、汚れや余分な皮脂が溶け出しやすい温度なのです(^o^)
逆に冷水や40°以上のお湯は
冷水の場合・・・毛穴が開きません
40°以上の場合・・・必要な皮脂までも落としてしまいます
高温で洗うことにより、肌が乾燥してしまうので砂漠状態になってしまいます
体を洗ったついでに同じ温度で洗ってしまうという方もいるかもしれませんね。
気をつけましょう‼︎
次に
クレンジング・洗顔の選び方です
必要な皮脂まで落としてしまう物があるので注意です。
必要な皮脂まで洗い流してしまうと、
乾燥やつっぱり感が出てしまいます。
潤いを保ちながら洗顔できる物を選びましょう。
私のオススメは
MDNA SKIN
成分が
ミネラル豊富な温泉水と
オリーブオイルで作られています！
人体の水分組織に近く、使えば使うほど肌が強くなるお水が使われています。
オリーブオイルは高品質な物にしか与えられないIGP認証がついており、抗酸化力の高いオレイン酸が含まれています。
※オレイン酸
肌にも含まれている保湿成分。
皮脂を柔らかくし、角質のごわつきやシワなどを抑制、改善することができるため、肌を若返らせる効果もあります。
酸化した肌を抗酸化する作用があります。とくに鼻の黒ずみは皮脂が酸化してできるので気になる方にオススメです。
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話は戻り
洗顔の方法です！
ぬるま湯でしっかり泡立てた洗顔で
優しく洗います。
体感ではお湯というよりほぼ水にちかいです。
このとき擦りすぎたりしないように
泡で洗うというイメージが大切です‼︎
最後はしっかり汚れと泡を落としましょう。
急ぎでなければ、
タオルは使わず、顔についた水分を手でパッティングや押し込むように肌にいれていくと尚良いです。
タオルも刺激になりますので、なるべく手でできると良いですね♡
洗顔後は、すぐに化粧水を肌にいれて完了です。
ポイントは
32°のぬるま湯で洗う。
必要な皮脂までも取り除かないように、しっかりとした洗顔を選ぶこと。
肌に刺激を与えないように優しく洗う。
正しい洗顔できれいな肌を保っていきましょう(*^^*)
